Post id: 509
اعتماد به نفس بالا یک ضرورت حیاتی
می توان اعتماد به نفس را چنین تعریف کرد.
پذیرش خویش و ارزش نهادن به خود بدون هیچ گونه قید و شرطی .
افرادی که از اعتماد به نفس پایینی برخوردار می باشند دارای خوصوصیات زیر هستند
v مرتبا خودشان را مورد انتقاد و سرزنش قرار می دهند
v هنگام صحبت کردن در چشمان فرد مقابل خود نگاه نمی کنند
v با سر پایین و قدم های آهسته گام بر می دارند
v در پذیرش تعریف و تمجید ها و تعارفاتی که به آنان می شود مشکل دارند، تصور می کنند سزاوار آن نبوده و یا دیگران در صدد تمسخر آنها می باشند
v احساس تنهایی می کنند حتی زمانی که در جمع قرار دارند
v احساس خلاء و پوچی می کنند
v احساس می کنند با دیگران تفاوت دارند
v احساس افسردگی ،گناه و شرمساری دارند.
v نسبت به توانایی های خود برای رسیدن به موفقیت تردید دارند
v مرتبا سعی در راضی نگه داشتن دیگران دارند.
v خود را درگیر مواد مخدر یا روابط مخرب می کنند.
v قادر به بیان نیازهای خود نمی باشند.
v معمولا عصبانی و پرخاشگرند.
بقیه در ادامه مطلب...
{...ادامه مطلب}







